感性をひらき
内なる「美」へと還る
オンライン３ヶ月プログラム
Message
「美しさ」を感じる心を
もっと信じられるあなたへ。
自分らしさ、やりがい、幸せとは何か──
たくさん考えて、やるべきこともこなしてきたのに、ふとした瞬間に心が空白になることはありませんか？
正しさや成功では満たされない、もっと繊細で本質的な何かが、欠けているように感じる。
まわりからは順調に見えても、どこかでずっと、感情と思考が噛み合っていない気がする。
何かを変えたい気持ちはあるけれど、何をどう変えればいいのか分からない──
そんな違和感を感じているなら、それは「自分の感性を信じる力」が、うまく使えなくなってしまっているサインかもしれません。
感性こそ、人生の羅針盤
誰の中にも本来、感性は備わっています。
でも、現代は「感じること」よりも「考えること」が求められる時代。繊細さや美しさよりも、正しさや効率が重視される社会のなかで、感じる心が後回されてきたのも無理はありません。
今、何かに感動する余裕がなかったり、自分が何を感じているのかが分からなくなってしまっているなら、それは感性が「一時停止」してしまっている証拠。
ですが、「感じる力」は決して、完全に失われてしまうわけではないのです。
あなたの感性は、目覚めるべき時が来れば、人生を美しく導いてくれる確かな羅針盤となります。
それは「正解」を測るものではなく、あなたを本来の在り方へと戻してくれるのです。
「内なる美」をよびさまそう
誰もが内なる美しさと、感じる心、そしてそれを表現するための「知性」を持ち合わせています。
美的感性トレーニングは、そのすべてを取り戻し、高め合い、あなた本来の在り方に還る術を身につける旅路。
もしあなたが、自分の中の違和感を無視できなくなっているなら—今こそ、自分の中に存在する「美」を見出し、その感性を目覚めさせる時です。
さあ、本来の自分へと戻り、最高に幸せな未来を手に入れるために、一歩踏み出してみませんか？
美的感性トレーナー 舞衣子
今すぐ無料体験セッションに
申し込む
Program for You
唯一無二の感性を解き放つ
【美的感性トレーニング】
このプログラムは、あなたが「何を美しいと感じるのか」を軸として、失いかけていた「本来の自己表現」を見出していく旅です。
曖昧だった違和感を手放し、自分の内なる「美しさ」と感受性を取り戻す。そんなプロセスを３ヶ月で体験していただきます。
あなたの中にある感性が、言葉となり、日々の選択となり、生き方を彩っていく。それは、外側に向けた表面的な表現ではなく、「自分を生きる」という、もっと深くて本質的な自己表現です。
また、「トレーニング」といっても、頑張ったり、詰め込んだりするものではありません。
ここにあるのは、あなたの中にすで存在する「美」、そして唯一無二の感性を、丁寧にすくい上げていく時間です。
3つのフェーズ
Awake｜目覚める
五感をひらき、日常の中の美に気づく
Unfold｜ひらく
自己表現のブロックをゆるめ、
遊びながら探る
Embody｜宿す
感性を、言葉・形・選択として
現実に落とし込む
このプログラムが
大切にしていること
・答えよりも、問い
・効率よりも、余白
・思考よりも、感覚
・正解よりも、「あなたらしさ」
あなたの中にある「美的感性」が目覚めはじめるプロセスは、霞んでいた視界がゆっくり晴れていくような、奥深い変化です。
自分にとっての「美」を信じられるようになった時、あなたは自分への信頼と、より深い「愛」を感じられるようになるでしょう。
受講のポイント
完全オンライン、世界のどこからでも受講可能。
１２週間で９つのワーク。それぞれ、週に１〜２時間程度あれば取り組むことができる内容。
個人セッション：60分 × 3回
少人数グループ、または個別で受講可能。
受講開始日は適宜調整可能。
すべてのワークに対し、講師から丁寧なフォローアップ。
※パソコン、インターネット環境必須。
※忙しい経営者・エグゼクティブには個別プランをフレキシブルに対応。
感性が目覚めると、現実も動き出す
「ロジカル思考が強く、『間違いは許されない、正解と不正解は必ず存在する』という考え方で生きてきました。でも今は、五感で感じることの大切さを、心から噛み締めています。」
――Mさん（医療関係・30代）
感性とは、ただの「繊細さ」ではありません。それは、あなた本来のリズム、美意識、そして生き方の軸そのものです。
美的感性トレーニングを受講した方は、次のような感想をくださっています。
頭の中のもやもやが、言葉と感覚で整理されていく
「好き」や「違和感」に素直に反応できるようになる
無理に頑張らなくても、自分らしい表現が自然あふれてくる
人と比べなくなり、“自分だけの美しさ”が心から信じられるようになる
「やりたいこと」が、以前よりもはっきりと見えてくる
「“感性”って、もっと曖昧なものだと思ってましたが、こんなふうに現実にも作用するものなんだ、と驚いています」
―― Sさん（会社員・30代）
※より詳しい感想は、下方にて紹介しています。
あなたが取り戻すのは、「過去の自分」ではありません。 忘れかけていた“本当の自分”へと、やっと還っていくのです。
そしてそれは、あなたの感性という確かな羅針盤が導く、新しい未来への入口です。
よくあるご質問
Q. 自分には、特別な感性はない気がします。それでも大丈夫ですか？
→ はい、大丈夫です。
感性は“ある・ない”ではなく、“感じられるかどうか”の状態です。このプログラムは、感性を回復させ、ひらいていくためのプロセスです。
ある受講生さんは、美的なものに苦手を感じていたそうですが、体験セッション後、道端に咲いている花や廊下から見える空にあらためて気づき、毎日が「美の感動」の嵐になったそうです！
このように、現時点で感性に自信がない、心が閉じている気がする、という方でも、体験セッションや講師との対話を重ねていくことで、無理なく感性をひらき、自分の感性を表現できる段階までたどり着くことができます。
Q. 自分を表現するのが苦手です。
→ 無理に自己開示し、外に向けて表現する必要はありません。ただ、今のままでは何も変わらないと、きっと心の奥底で感じているのではないでしょうか。
このプログラムでは、まずは「感じること」「自分の本音を受けとめること」から始めます。講師が丁寧に対話を重ねることで、感じていることが自然と言葉や表現につながっていきます。
どんな受講生も、最初は自分にどんな表現が可能なのか、まったく分からない状態で参加されます。けれども皆さん最終的に、自分でも驚くような表現を形に残し、笑顔で卒業されていくのです。どの方の体験も、本当に感動的な旅路です。
Q. 男性でも受けられますか。
→ もちろんです！これまでにも、複数の男性が受けてくださっています。
「美」というと、女性向けと思われがちかもしれませんが、むしろ男性こそ、これからの時代を豊かに生きていくためには、「美」を感じる力を育んでいくことが必須だと感じています。
美も、感性も、性別は関係ありません。あなたがこのプログラムに心惹かれるなら、それがあなたにとっての真実です。
無料相談・体験セッション
まずはぜひ、Zoomでの個別無料体験セッションにお越しください。
あなたが今感じている「違和感」や「迷い」を丁寧に言語化し、どんな“美的感性”があなたの中に眠っていのかを、一緒に探っていきます。
プログラム費用やスケジュール感、自分に本当に合っているかどうかなども、お気軽にご相談ください。
あなたの感性に出会えることを、心から楽しみにしています。
より詳しい受講生の声やプログラム内容、講師についてより詳しく知りたい方は、下にスクロールを続けてください。下方にも体験セッションのお申し込みフォームがあります。
Program Feedback
The Trainer
Belief
『どんなに辛い時でも、
世界は美しさに満ちている。
誰もが自分の感性を信じ、
世界の美しさを愛せるようになった時、
真の平和が訪れる。』
はじめまして。「美的感性トレーニング」開発者・講師の舞衣子です。
日本の美術大学とカナダのビジネススクールで学び、卒業後は国内外で経営者やリーダーたちを支えるエグゼクティブ・サポートの仕事に従事してきました。
人をサポートする現場に長く身を置く中で、「その人がもっと自由に、自分らしい形で生きるための力になりたい」という想いが強くなり、ファッションコンサルティングやコーチングといった学びを重ねました。
けれども、ファッションだけでは表層的な変化にとどまり、コーチングだけでは内側にある創造性や美しさに触れきれない—そんな感覚が残っていたのです。
転機となったのが、”Aesthetic Intelligence Labs”での学びでした。『ハーバードの美意識を磨く授業』の著者、ポーリーン・ブラウン氏主宰のこのプログラムで、美を知性として扱うこのアプローチに出会い、「自分にとっての美がわかると、人生のあらゆる選択が澄んでいく」ことを深く実感しました。
夢中で取り組み、最終的には、世界中の受講生の中から最優秀賞に選ばれました（当時、唯一の日本人参加者でした。）
「自分が感じる美を信じていい」と腑に落ちたあの瞬間は、自分自身との再会のようでもありました。それまで言語化できなかった違和感がほどけていき、「本来の私」をようやく生き始めた感覚です。
そんな体験から生まれたのが、「美的感性トレーニング」です。
このプログラムは、思考のノイズを静め、感性の光を取り戻すための時間です。
過去の経験も、不安も、他人の期待もいったん脇に置いて、ただ、「自分の美しさに還る」ための静かな旅。
感性は、誰の中にもすでに在ります。
あなたの中にある美しさが、ふたたび目を覚まし、言葉や選択として現実に宿る瞬間。
そのプロセスに寄り添えることを、心から光栄に思います。
Beauty exists in you.
「美」は数値化できません。
けれど、何かに心を動かされた瞬間の「これだ」という感覚には、嘘がありません。
美的感性と向き合うことは、自分の中の“本当”と出会い直すこと。
外から借りてきた答えではなく、「私がそう感じる」から始まる選択を取り戻していくプロセスです。
近年では、ビジネスやリーダーシップの世界でも「美意識」の重要性が語られるようになってきました。『世界のエリートはなぜ美意識を鍛えるのか？』（山口周著）という本がベストセラーになったことを覚えている方もいるでしょう。
けれど、その根底にあるのは、一人ひとりが自分の感性に立ち返ることです。
情報があふれる時代だからこそ、
思考や正解探しから一度離れて、「私は何を感じているのか」を静かに見つめ直すこと。
その力こそが、これからの時代を生きるためのコンパスになります。
このプログラムは、頭で理解するための講座ではありません。
あなたの中に眠る「感じる力」を呼び起こし、日々の選択や表現に落とし込んでいくための、実践的な3ヶ月間です。
感性が開き始めたとき、世界の見え方は変わります。
今ここにある「あなたらしい未来」を、どんなふうに育てていきたいですか？
無料相談・体験セッション
まずはぜひ、Zoomでの個別無料体験セッションにお越しください。あなたの内なる「美」と出会う感動を、体験していただけます。
プログラム費用や日程、自分に本当に合っているかどうかなども、お気軽にご相談ください。
あなたの感性に出会えることを、心から楽しみにしています。
プログラムの具体的な内容をより詳しく知りたい方は、下にスクロールを続けてください。下方にも体験セッションのお申し込みフォームがあります。
Training Details
プログラム詳細
Overview
プログラム概要
１２週間（約３ヶ月）
少人数グループ制、一期に最大３名
個別受講も可能
美術やデザインなどに関する知識は一切必要なし
オンラインでいつでも質問可能
すべてのワークに講師から個別のフィードバック
３週間に一度、講師との個別オンライン面談を実施（１回６０分、期間中３回。）
必要な環境：パソコン、インターネット、Zoomを使用します。
スケジュール：開始日はフレキシブルに対応可能です。毎週決まった曜日を空けておく必要はなく、週に１〜２時間程度、ご自身の都合に合わせてワークに取り組む時間が取れれば問題ありません。
Curriculum
９つのワークを１２週間で取り組みます
Phase 1 Awake｜目覚める
自分の感性の原点を探る
五感のインプットを観察する
現在の趣味嗜好を深く知る
Phase 2 Unfold｜ひらく
色と形の感性トレーニング
身近な世界に美しさを見出す
感じたことを言語化する
Phase 3 Embody｜宿すファッションショーを解読する
あなたのムードボード、あなたを表す３つの言葉作成
あなたのブランド・マニフェスト作成
専門知識なしで、楽しく取り組める設計になっています。各ワークに対し、講師が丁寧にフィードバックを提供することで、安心しながら自分自身の理解を深め、表現力を高めることができます。
Background
このプログラムは、開発者が人生で学んできたことの集大成です。たとえば、
美術大学の授業で採用されている課題
“Focused Conversation Method”を始めとする、国内外で学んだ対話法
イメージコンサルティング、ブランディングコンサルティング技術
Aesthetic Intelligence Labsでの課題（ハーバード大学「美意識を磨く授業」と同様の課題）
すべてのエッセンスが凝縮されていながら、誰もが取り組める内容となっています。これまで美術や自己啓発に触れたことがない方でも、安心して学んでいただけます。
Life Is A Flower
どんな花にも、それぞれ異なる根や茎があります。 花だけを取り替えることはできません。
同じ形の根はなく、同じ咲き方の花もない。
それぞれが、それぞれのリズムで育っているのです。
このプログラムを終える頃、あなたは自分の感性の輪郭をつかみ、それを信じて表現する力を取り戻しているはずです。
そしてその時、咲く花はきっと——
誰かの真似ではない、あなた自身の美しさになっているでしょう。
何もしなくても、３ヶ月は過ぎます。
３ヶ月後、どんな未来が見たいですか？
無料体験セッション
まずはぜひ、Zoomでの個別無料体験セッションにお越しください。
費用や日程、自分に本当に合っているかどうかなども、お気軽にお問い合わせいただけます。
あなたの感性に出会えることを、心から楽しみにしています。
このウェブサイトに来てくださったご縁に感謝して、大好きな本「センス・オブ・ワンダー」からの言葉を引用してお届けしたいと思います。
きっとあなたの心に、響きますように。
『地球の美しさと神秘を感じ取れる人は、科学者であろうとなかろうと、人生に飽きて疲れたり、孤独にさいなまれることはけっしてないでしょう。
たとえ生活のなかで苦しみや心配ごとに出会ったとしても、かならずや、内面的な満足感と、生きていることへの新たなよろこびへ通ずる小道を見つけ出すことができると信じます。
地球の美しさについて深く思いをめぐらせる人は、生命の終わりの瞬間まで、生き生きとした精神力をたもちつづけることができるでしょう。』
– センス・オブ・ワンダー、レイチェル・カーソン（上遠 恵子 ・訳）
Lite
美的感性トレーニング
ライト版
３ヶ月のプログラムに申し込むのは勇気がいる、費用が心配、といった方のために、短期間・低価格でプログラムのエッセンスを感じていただける「ライト版」をご用意いたしました。詳しくは、下のボタンからどうぞ。
Another Door
正解なき時代を生き抜く
すべてのビジネスパーソンへ捧ぐ
感性の覚醒プログラム
Epiphany
エピファニー
「自分らしさ」を言葉にする
対話セッション
Workshop
グループ向けワークショップのご案内はこちら